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튼튼 신체놀이 프로그램은 전통놀이를 접목한 다양한 신체활동으로 구성하여 아이들이 즐겁게 참여하며 건강한 신체 발달을 도모할 수 있도록 운영되었습니다.

십자가 술래잡기, 반달 술래잡기, 하나둘셋 술래잡기, 무궁화 꽃이 피었습니다 등 친숙한 전통 놀이를 통해 아이들은 자연스럽게 전신을 움직이며 기초 체력과 민첩성을 기를 수 있었습니다. 달리고, 피하고, 멈추는 과정을 반복하면서 순발력과 균형 감각도 함께 향상되는 모습을 보였습니다.

또한 놀이 규칙을 이해하고 지키는 과정 속에서 집중력을 기르고, 상황에 따라 전략을 세우며 문제 해결 능력을 키울 수 있었습니다. 친구들과 한 팀이 되어 협력하거나 서로 배려하며 놀이를 이어가는 경험은 사회성 발달에도 긍정적인 영향을 주었습니다.

신체놀이 프로그램은 단순한 체육 활동을 넘어, 놀이 중심의 활동 속에서 아이들이 웃고 뛰며 스트레스를 해소하고 건강한 에너지를 발산하는 시간이 되었습니다. 동시에 또래와의 상호작용을 통해 배려와 협동의 가치를 자연스럽게 배우는 소중한 계기가 되었습니다.